En 1998, je découvre le yoga B.K.S Iyengar en Australie. Avec des cartes illimitées de cours et durant une année, 5 à 6 fois par semaine je me rendais aux classes de tous niveaux, débutant, moyen et avancé, je voulais pratiquer et comprendre. Chaque fois que je finissais un cours, je me disais « Qu’est ce que je me sens bien ». Alors si je pratique tous les jours, je me sentirai bien tous les jours. La précision et l’alignement de ce yoga m’ont permis d’avoir de bonnes connaissances des asanas.

Mais des questions restaient sans réponse. Pourquoi ces Asanas ? Quel est le but du yoga?

Je décide alors de me rendre en Inde après l’Australie pour trouver des réponses à mes questions. En arrivant en 1999, je passe un mois dans l’Ashram de Swami Sivananda à Trivandrum dans le sud du Kerala. Ou les journées sont bien remplie, réveil à 5h, Satsang - Asana- Pranayama - Karma yoga - Lecture de la Bhagavad Gita extinction des lumières à 22h30

 

Je me rends ensuite à Vârânasî (Bénarès) elle est considérée comme la capitale spirituelle de l'Inde,. Je rencontre Yogacharya Sunil Kumar, yogi descendant d’une lignée de yogi de père en fils, avec une incroyable maîtrise et connaissance du yoga. Il m’invite à vivre chez lui pendant 5 mois

Ma connaissance et ma pratique s’approfondissent dans les Asanas, le Pranayama, la Méditation, le Shatkarma (lavement yogi), les 5 Tibétains, le Kundalini yoga et les Chakras, les Mantras, la Philosophie (yoga sutra de Patanjali, yoga Pradipika, Le Vijnana-Bhairava Tantra). La pratique était intensive, c’est 24h sur 24h quand tu vis avec un Yogi.

Pendant mon séjour en Inde je rentre dans le monde du silence avec ma 1er retraite de 10 jours de méditation Vipassana selon S.N.Goenka . Depuis l’assise fait partie de moi et chaque année l’appel de l’ascète se fait sentir pour 10, 20 ou 30 jours.
Après 6 mois de pratique intense de yoga en Inde, je me rends pour 2 mois au Népal. Je participe à 2 retraites Vipassana et reçois l’enseignement de la Metta par S.N. Goenka. Je rencontre les yogis sur les chemins des contreforts de l’Himalaya. 
 

De retour en Suisse en 2000, je fait la connaissance de Jean Lechim à Lausanne, Yogi suisse. Avec qui je vais pratiquer pendant 5 ans. Les retraites de 10 jours de Yoga & Silence à la Part-Dieu de Jeanji sont une merveilleuse aventure intérieure.

En 2005, je retourne en Inde pour une année, d’abord à Vârânasî chez Yogacharia pour 3 mois.
Puis Goa, pour l’Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore style enseigné selon Shri k Pattabi Jois pendant 6 mois

J’ai toujours aimé l’hiver, le froid et la neige. L’immersion du corps dans un lac ou une rivière pour accueillir le froid par le feu intérieur (Toumo), que je pratique depuis 1997. Les longues randonnées à ski au milieu des montagnes blanches me fascine. Alors c’est tout naturellement en 2009 que je suis l’enseignement de Maurice Daubard précurseur du Toumo (Baignade en eau glacée) puisqu’il a commencé  en 1956.

Philippe Djoharikian me transmet les Kryas ’Himalayenne et Rodolphe Milliat donne le ton lors de l’échange de la Mantra Sadhana  puissante et énergétique et des Mantra Solaire de la Surya Namaskara

Mon chemin croise de nombreux yogis & yoginis, ils me laissent tous une empreinte de leur enseignement,

De 2014 à 2016, je me forme au  Soins Egypto Essénien qui allie l’énergie, les huiles essentielles et la puissance du toucher. Même vocabulaire que le Yoga: Nadi, Chakra corps subtils ,etc

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2022, je me plonge dans les études de Praticien en Ayurvéda. Mayabhianga: massage à l'huile chaude en fonction du Dosha,

Le Darshan avec son Fango pour désintoxiquer le corps que du bonheur.