Alain Schwab, yoga
Alain Schwab, yoga

1999 Hatha Yoga Instructeur 500h chez Yogachaarya Sunil Kumar Varanasi Inde.

2004 Yoga 500h chez Jean Lechim, Lausanne Suisse.

2007 Yogavishaarad 300h chez Yogachaarya Sunil Kumar Varanasi Inde.

2008 Master Yogacharya et Titre Yogiraj 1000h  Sunil Kumar Varanasi Inde.

2016 Certificat en Soins Esséniens Egyptiens selon la méthode complète de Daniel Meurois Suisse.

2022 Formation Praticien en Ayurvéda

Enseignements donnés

2001 à 2005 à Morges

2008 à 2019 Temple du Yoga à Nyon

2019 à aujourd'hui Prana santé à Grens

2022 à aujourd'hui à Elaneha à Rolle

En 1998, je découvre le yoga en Australie. Avec des cartes illimitées de cours, je me rendais aux classes de tous niveaux, débutant, moyen et avancé, je voulais pratiquer et comprendre. Chaque fois que je finissais un cours, je me disais « Qu’est ce que je me sens bien ». Alors si je pratique tous les jours, je me sentirai bien tous les jours.

J’ai commencé par le méthode B.K.S Iyengar durant cette année, 5 à 6 fois par semaine. La précision et l’alignement de ce yoga m’ont permis d’avoir de bonnes connaissances des asanas.

Mais des questions restaient sans réponse. Pourquoi ces Asanas ? Quel est le but du yoga?

Je décide alors de me rendre en Inde après l’Australie pour trouver des réponses à mes questions. En arrivant en 1999, je passe un mois dans l’Ashram de Swami Sivananda dans le sud du Kerala. 

Je me rends ensuite à Vârânasî (Bénarès). Je rencontre Yogacharya Sunil Kumar, yogi descendant d’une lignée de yogi de père en fils, avec une incroyable maîtrise et connaissance du yoga.
Mes questions allaient avoir des réponses. Je reste avec lui à apprendre, pratiquer et expérimenter les différentes techniques yogiques.

Ma connaissance et ma pratique s’approfondissent dans les Asanas, le Pranayama, la Méditation, le Shatkarma (lavement yogi), les 5 Tibétains, le Kundalini yoga et les Chakras, les Mantras, la Philosophie (yoga sutra de Patanjali, yoga Pradipika, Le Vijnana-Bhairava Tantra). La pratique était intensive durant les 5 mois de mon séjour. 

Et je rentre dans le monde du silence avec ma 1er retraite de 10 jours de méditation Vipassana selon S.N.Goenka lors de se séjour en Inde. Depuis l’assise fait partie de moi et chaque année l’appel de l’ascète se fait sentir pour 10, 20 ou 30 jours.

Après 6 mois de pratique intense de yoga en Inde, je me rends pour 2 mois au Népal. Je participe à 2 retraites Vipassana et reçois l’enseignement de la Metta par S.N. Goenka. Je rencontre les yogis sur les chemins des contreforts de l’Himalaya. 
De retour en Suisse en 2000, je fait la connaissance de Jean Lechim à Lausanne, yogi suisse. Avec qui je vais pratiquer pendant 5 ans.

Les retraites de 10 jours de Yoga à la Part-Dieu de Jean sont une merveilleuse aventure intérieure.

2001, on me propose de donner des cours ce que je fais pendant 4 ans.

En 2005, je retourne en Inde pour une année, d’abord à Vârânasî chez Yogacharia

Puis Goa, pour l’Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore style enseigné selon Shri k Pattabi Jois pendant 5 mois et la naissance de ma fille.

J’ai toujours aimé l’hiver, le froid et la neige. L’immersion du corps au lac ou en rivière pour accueillir le froid par le feu intérieur. Les longues randonnées au milieu des montagnes blanches. Alors c’est tout naturellement en 2009 que je suis l’enseignement de Maurice Daubard sur le Toumo. 

Philippe Djoharikian me transmet les Kryas de l’Himalaya. et Rodolphe Milliat donne le ton lors de l’échange de la Mantra Sadhana  puissante et énergétique.

Mon chemin croise de nombreux yogis & yoginis, ils me laissent tous une empreinte de leur enseignement,

De 2014 à 2016, je me forme au  Soins Egypto Essénien qui allie l’énergie, les huiles essentielles et la puissance du toucher. Même vocabulaire que le Yoga: Nadi, Chakra corps subtils ,etc

2022, je me plonge dans les études de Praticien en Ayurvéda. Mayabhianga: massage à l'huile chaude en fonction du Dosha,

Le Darshan avec son Fango pour désintoxiquer le corps que du bonheur.

Cliquez sur le document pour connaître le détail de mon parcours et de mes formations. 

EXPERIENCE YOGIQUE :