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Alain Schwab & Claire Masselot

présentent

LA VOIE DES YOGIS & YOGINIS

Formation Enseignant Yoga 200h

23 mars 2024 au 9 fèvrier 2025

Elaneha-Rolle-VD

Les 2 retraites du cursus 2024/2025 de la voie des Yogis & Yoginis sont ouverts à tous, 5 à 6 places disponibles maxi par retraite, pensez à réserver le plus tôt possible !

- 8 WEEKENDS de 2 jours du samedi 7h au dimanche 17h30

- RETRAITE de 4 jours "Yoga en silence" en mai

- RETRAITE de 3 jours "Yoga et Jeûne" en septembre

- Et bien plus encore: Invité suprise, Satsang....

Vous partirez avec la maitrise des techniques yoguiques

Surya & Chandra Namaskara - Nettoyages Yogiques - Mantras - Asanas - Pranayamas - Bandhas - Mudras - Chakras - Étude de textes (Bhagavad Gita - Sutras de Patanjali - Hatha Yoga Pradipika) - Kriyas Himalayennes

Méditation - 5 Tibétains - Toumo - Bases de l'Ayurveda.

Et vous serez prêts à transmettre le Yoga en cours privé ou collectif.

Sadhana d'une année

Pratique et théorie vous seront données à pratiquer et étudier

entre chaque weekend de formation.

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Tout à - 15%

Cette formation est pour vous si vous êtes:

  • disposé à être transformé lors de cette expérimentation directe du Yoga dans tous ses aspects

  • motivé et avec du temps de pratique personnelle

  • engagé à sortir de votre zone de confort pour se laisser guider en terre inconnue

  • désireux de vous aventurer dans une formation laissant la place à la spontanéité suivant les besoins de chacun et du groupe

Samedi et dimanche

7h Pratique  

12h Repas 

13h30 Théorie du jour 

17h30 Bonne soirée

23 / 24 Mars

Pratique : Yoga Sivananda

Théorie : Histoire du Yoga & Yoga Sutras Patanjali

20 / 21 Avril 

Pratique : 1ère série Ashtanga Vinyasa Yoga

Théorie : Anatomie, Système musculo-squelettique

& Bhagavad Gita

22 / 26 Mai 

Retraite "Yoga & Silence"

La Part-Dieu Gruyères

Arrivée le 22 mai à 18h

21 / 23 Juin 

Pratique : 108 Kriyas Himalayennes

& Yoga Shivaïsme du Cachemire 

Théorie Anatomie, Système Respiratoire, Chakra, Kundalini

31 Août / 1 Septembre

Pratique : Shankprakshalana,

le grand nettoyage du système digestif

Théorie : Anatomie, Système Digestif, Jeûne

13 / 16 Septembre 

Retraite "Yoga & Jeûne"

La Part-Dieu Gruyères

Arrivée le 13 sept à 18h

26 / 27 Octobre 

Pratique : Yogathérapie

Théorie : Bhandhas, Mudras, Hatha Yoga Pradipika

30 Novembre / 1 décembre 

Pratique : Yoga Anti-Rhumatisme

Théorie : Ayurveda, Méditation

18 / 19 Janvier 2025

Pratique : Pédagogie sur la transmission du Yoga 

Théorie : Les Quatre Voies du Yoga (Raja - Karma - Bhakti - Jana)

8 / 9 Février

Samedi: Examen

Dimanche: Remise des Diplômes

 

Points forts de la formation:

- 2 enseignants expérimentés à votre écoute avec expériences et parcours différents pouvant répondre a vos besoins.

- Une ane de Sadhana pour expérimenter le Yoga sous toutes ses facettes avec un suivi personnalisé.

-  Grâce à votre introspection personnelle et votre pratique intensive vous serez capables de transmettre un Yoga complet de toutes les techniques apprises.

- En présence des enseignants et grâce à votre Sadhana vous avancerez non seulement sur la maitrise des pratiques, mais aussi sur une meilleure connaissance de vous mêmes et des potentiels obstacles à votre progression. Se libérer de croyances ou de pensées limitantes pour rayonner votre plein potentiel.

- À la fin de la formation, vous aurez les bases pour avancer de manière autonome sur la Voie du Yoga, de pratiquer et d'enseigner sans supports (livre, vidéo ou autres).

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Tarif de la formation: 5700 CHF

Acompte de  demandé pour valider l’inscription définitive.

Reste  à régler en 8 fois ,  à chaque weekend.

Inclus dans le tarif: 

- 200h de pratique et de théorie en groupe avec les enseignants

- 2 retraites (hébergements et nourriture compris)

- support de cours

- 3 livres de cours (”Asanas-Pranayama-Mudra-Bandha”, Bhagavad Gita, Yoga Sutras Patanjali)

 

+ 200h de Sadhana (pratique personnelle)

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