Alain Schwab & Claire Masselot
présentent
LA VOIE DES YOGIS & YOGINIS
Formation Enseignant Yoga 200h
23 mars 2024 au 9 février 2025
Elaneha-Rolle-VD
Les 2 retraites du cursus 2024/2025 de la voie des Yogis & Yoginis sont ouverts à tous, 5 à 6 places disponibles maxi par retraite, pensez à réserver le plus tôt possible !
- 8 WEEKENDS de 2 jours du samedi 7h au dimanche 17h30
- RETRAITE de 4 jours "Yoga en silence" en mai
- RETRAITE de 3 jours "Yoga et Jeûne" en septembre
- Et bien plus encore: Invité suprise, Satsang....
Vous partirez avec la maitrise des techniques yoguiques
Surya & Chandra Namaskara - Nettoyages Yogiques - Mantras - Asanas - Pranayamas - Bandhas - Mudras - Chakras - Étude de textes (Bhagavad Gita - Sutras de Patanjali - Hatha Yoga Pradipika) - Kriyas Himalayennes
Méditation - 5 Tibétains - Toumo - Bases de l'Ayurveda.
Et vous serez prêts à transmettre le Yoga en cours privé ou collectif.
Sadhana d'une année
Pratique et théorie vous seront données à pratiquer et étudier
entre chaque weekend de formation.
Tout à - 15%
Cette formation est pour vous si vous êtes:
-
disposé à être transformé lors de cette expérimentation directe du Yoga dans tous ses aspects
-
motivé et avec du temps de pratique personnelle
-
engagé à sortir de votre zone de confort pour se laisser guider en terre inconnue
-
désireux de vous aventurer dans une formation laissant la place à la spontanéité suivant les besoins de chacun et du groupe
Dates 2024 - 2025
Samedi et dimanche
* 7h Pratique
12h Repas
13h30 Théorie du jour
17h30 Bonne soirée
23 / 24 Mars
Pratique : Yoga Sivananda
Théorie : Histoire du Yoga & Yoga Sutras Patanjali
20 / 21 Avril
Pratique : 1ère série Ashtanga Vinyasa Yoga
Théorie : Anatomie, Système musculo-squelettique
& Bhagavad Gita
22 / 26 Mai
Retraite "Yoga & Silence"
La Part-Dieu Gruyères
Arrivée le 22 mai à 18h
21 / 23 Juin
Pratique : 108 Kriyas Himalayennes
& Yoga Shivaïsme du Cachemire
Théorie : Anatomie, Système Respiratoire, Chakra, Kundalini
31 Août / 1 Septembre
Pratique : Shankprakshalana,
le grand nettoyage du système digestif
Théorie : Anatomie, Système Digestif, Jeûne
13 / 16 Septembre
Retraite "Yoga & Jeûne"
La Part-Dieu Gruyères
Arrivée le 13 sept à 18h
26 / 27 Octobre
Pratique : Yogathérapie
Théorie : Bhandhas, Mudras, Hatha Yoga Pradipika
30 Novembre / 1 décembre
Pratique : Yoga Anti-Rhumatisme
Théorie : Ayurveda, Méditation
18 / 19 Janvier 2025
Pratique : Pédagogie sur la transmission du Yoga
Théorie : Les Quatre Voies du Yoga (Raja - Karma - Bhakti - Jana)
8 / 9 Février
Samedi: Examen
Dimanche: Remise des Diplômes
Points forts de la formation:
- 2 enseignants expérimentés à votre écoute avec expériences et parcours différents pouvant répondre a vos besoins.
- Une année de Sadhana pour expérimenter le Yoga sous toutes ses facettes avec un suivi personnalisé.
- Grâce à votre introspection personnelle et votre pratique intensive vous serez capables de transmettre un Yoga complet de toutes les techniques apprises.
- En présence des enseignants et grâce à votre Sadhana vous avancerez non seulement sur la maitrise des pratiques, mais aussi sur une meilleure connaissance de vous mêmes et des potentiels obstacles à votre progression. Se libérer de croyances ou de pensées limitantes pour rayonner votre plein potentiel.
- À la fin de la formation, vous aurez les bases pour avancer de manière autonome sur la Voie du Yoga, de pratiquer et d'enseigner sans supports (livre, vidéo ou autres).
Tarif de la formation: 5700 CHF
Acompte de 1700 CHF demandé pour valider l’inscription définitive.
Reste 4000 CHF à régler en 8 fois , 500.- à chaque weekend.
Inclus dans le tarif:
- 200h de pratique et de théorie en groupe avec les enseignants
- 2 retraites (hébergements et nourriture compris)
- support de cours
- 3 livres de cours (”Asanas-Pranayama-Mudra-Bandha”, Bhagavad Gita, Yoga Sutras Patanjali)
+ 200h de Sadhana (pratique personnelle)
