COURS PRIVÉ

Un cours privé est un excellent moyen de mieux faire la connaissance
des différentes techniques du yoga. Vous êtes un groupe d'ami(e)s, une institution ou une entreprise et vous souhaitez organiser des cours de yoga hebdomadaire privé, contactez moi et nous regarderons ensemble comment nous organiser.

Vous recevez un enseignement qui s’adapte à votre état de santé.
Les pratiques sont conçues en fonction de vos besoins et souhaits.

Corriger sa posture et se focaliser sur les différentes parties du corps à travailler
Reprendre la maîtrise de sa respiration et approfondir les techniques de respirations.
Apprendre a méditer simplement.

Il peut également être utile aux débutants qui souhaitent intégrer un cours de groupe par la suite.
Approfondir une pratique, une série posturale ou apprendre de nouvelles techniques.
Comprendre le vinyasa, la synchronisation de la respiration avec le mouvement.