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COURS COLLECTIFS
de 1h30
Les cours sont un ensemble de techniques yoguiques.
Nettoyages Yogiques - Mantra - Surya & Chandra Namaskara - Asana - Pranayama
Bandha - Mudra - Chakra - Kriya Himalayenne - Méditation - 5 Tibétains - Toumo
Lundi 19h15
Prana Santé
Rue du Village 16B
1274 Grens
Mardi 19h30
Jeudi 18h
Elaneha
Av. de la Gare 10
1180 Rolle
Année Scolaire 23 Août 2022 - 22 juin 2023
Possibilité de s'inscrire en cours de session.
SESSIONS (30.- le cours)
3 avril au 22 juin: 300.-
Cours à l'unité : 35.-
Je vous encourage à pratiquer seul(e) 2 à 3 fois par semaine entre 20 min et 1h, les pratiques que vous apprenez au cours.
Le plus dur en yoga est la pratique solitaire, mais le groupe porte la pratique solitaire. À la fin de cette année, vous aurez assez de connaissance des techniques yoguiques pour pratiquer seul
Ce qui signifie sans support, sans livre et sans youtube!
Le corps fera ce qu'il a à faire.
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