Massages Ayurvédiques
Thérapie traditionnelle indienne
Les traitements ayurvédiques sont des pratiques d’origine indienne qui visent à rétablir l’équilibre du corps en favorisant la circulation de l’énergie.
Préventifs et curatifs, les traitements à l'huile chaude et autre préparations contribuent à évacuer les toxines du métabolisme, à régénérer le processus de purification en revitalisant les systèmes musculaire, lymphatique, respiratoire, circulatoire, nerveux, osseux, digestif, endocrinien et immunitaire.
En Âyurveda, notre nature est déterminée par un équilibre particulier des 3 dosha (vata, pitta, kapha). Toujours en mouvement, les dosha, de par leur qualité dynamique, nécessitent un ajustement au quotidien. La consultation et les traitements s’appuient sur cette logique avec des massages aux huiles médicinales, un réajustement alimentaire et des conseils en Yoga.
Les massages sont réputés pour ses vertus préventives et thérapeutiques. Ces types de massages combinent différentes techniques telles que des mouvements lents et rapides, des pressions légères et fermes, des pétrissages, des étirements et des frictions. En agissant sur les tissus musculaires, il permet de tonifier et de relaxer le corps tout en améliorant la posture en assouplissant les articulations. De plus, les massages Ayurvediques sont efficaces pour lutter contre la fatigue et les problèmes d’insomnie, offrant ainsi un moment de détente profonde.
En résumé, les traitements Ayurvediques sont une pratique holistique qui visent à harmoniser le corps et l’esprit en agissant sur les différents aspects de l’être humain. Ses effets bénéfiques vont au-delà de la simple relaxation, contribuant à renforcer la vitalité et à promouvoir un bien-être global.
Je propose des massages et des traitements selon votre anamnèse.
Massage Himalaya - Traitement pour le dos
Ce traitement est idéal pour combattre les douleurs dorsales résultant ou de facteurs psycho-émotionnels.
La colonne vertébrale est l’axe central de l’être humain où se trouvent également les racines de tous nos chakras. En activant ces centres énergétiques, il crée instantanément une impression de bien-être, de libération, de vigueur et de confiance en soi. Un massage musculaire du dos, des épaules de la nuque
et de la tête.
45min tarif: 100.-
Mahabhyanga - Massage royal du corps à l'huile chaude
Il détoxique, nourrit et régénère les tissus vitaux. Les articulations sont stimulées et les bras et jambes étirés.
Stimule les flux énergétiques et la circulation sanguine et lymphatique. L’organisme et le système immunitaire en sortent renforcés.
Muka & Padabhyanga - Traitement royal du visage
Traitement psycho-émotionnel qui détend profondément, équilibre les émotions et redonne éclat, fraîcheur et beauté au teint. Il inclut le massage du visage, de la nuque. du ventre, des mains et des pieds
Garshan, Udvarthana et Svedana - Traitement détoxiquant à l'argile chauffée
Energisant et détoxiquant, il est un malaxage et pétrissage de tout le corps. Indiqué pour la fatigue, la dépression, les rhumatismes et l'accumulation des toxines non digérées, qui nuisent à la santé et affaiblissent le système immunitaire.
Pijat -Massage énergétique sportif
Subtil et profond. il utilise les cinq éléments (terre, eau, feu, air, ether) pour aider le corps à se libérer par lui-même du mal-être, des blocages et à retrouver ainsi l’équilibre physique, mental et émotionnel.
Il dénoue les tensions ostéo-articulaires et neuro-musculaires, procurant une profonde détente.
Active toutes les fonctions corporelles, harmonise la pression sanguine, régularise le pouls, la température du corps et la fréquence cardiaque, ainsi que le stress et les migraines.
En cas de courbature, avant et après l'effort sportif.
Massage des points Marmas - Harmonisation énergétique
Les points marmas sont des carrefours énergétiques et sièges de l’énergie vitale.
Leur activation en douceur avec les huiles chaudes a pour but de rétablir le flux énergétique, équilibre le système nerveux, renforce le système immunitaire, stimule et apaise l’organisme en général
Les points marmas sont des centres énergétiques qui font le pont entre notre corps physique et nos corps subtils. Un point marma est défini anatomiquement à la croisée des muscles, veines, ligaments, os et articulations. Ce soin harmonise les Bhutas ( 5 éléments) et les TriDoshas Vata, Pitta, Kapha.
Pada - Traitement des pieds - Nos pieds nous portent à travers la vie. Avec eux nous sommes enracinés à la Terre Mère. Les pieds sont reliés au 1er Chakra Muladhara et sont en connexion avec les différents organes. Leur massage est bénéfique pour la santé en général.
Netra - Traitement des yeux
Netra apaise et redonne plus de clarté au regard fatigué. Ce traitement spécifique soulage les tensions autour des yeux causées par la pollution, le soleil, la fumée et le travail constant sur l’ordinateur.
Netra renforce fortement les tissus entourant les yeux, et permet de réduire les cernes. Il est recommandé pour les yeux secs ou trop humides et en cas de sensations douloureuses ou de brûlures dans les yeux.
Gamathi - Traitement circulatoire
Traitement spécifique des jambes pour atténuer les troubles circulatoires, stases veineuses, varices et jambes lourdes. Ce traitement libère l'énergie dans les jambes et améliore la souplesse des articulations.
Cure de 5 traitements de 1h30 avec anamnèse complète Tarif: 750.-
Traitement à l'unité avec mini anamnèse. Tarif: 150.- 1h30
Alain Schwab
076 375 45 36 / yoga@alainschwab.ch